中新网山东新闻3月21日电(王禹 李柯)“血压有点高，减减肥就好了，饭前一杯温开水，可以控制一些食欲，国家都号召咱减肥了，你也回家试试。”近日清晨，在胶州市三里河公园晨练区的长椅上，一位身着白色上衣的老者手持血压计边量血压边说道。

　　“这是国老爷子，经常在这义诊，给我们量血压、测血糖，还教我们正确养生。”见有人上前拍照，围在老爷子周围的群众主动介绍。

　　在周围人的介绍下，老爷子的信息逐渐完善。国洪飞，74岁，出身中医世家，18岁开始独立出诊，2016年随子女迁居胶州后，他就自费购置血压计、血糖仪，到公园里给市民免费义诊，一干就是10年。

　　“一晃都第10个年头了，现在这里几乎没有我不认识的人。”听到大家伙在介绍他，国洪飞乐呵呵地说。

　　“小伙子最近血糖控制得不错，还是要管住嘴，迈开腿，少吃水果，不喝饮料。”在一众老年人中，几个青年显得尤为突出。

　　“这个小伙子是外地在胶州务工的，仗着年轻不在意身体，结果患上了糖尿病，好在发现得早，控制得不错。”原来，胶州市工业发达，很多外地年轻人到这务工，工作忙，没时间去医院，就早上来国洪飞这里试试脉、量量血压、测测血糖，国洪飞也主动为他们建立慢性病档案，教他们如何享受医疗政策。

　　结束了清晨的义诊，国洪飞回家吃了个早餐，就前往三里河社区。应社区邀请，今天他要给社区老人讲一堂养生课。

　　“一怨吃得咸，二怨肚子圆，三是心里烦，四是见酒馋，五是爹娘传，六是少睡眠。”社区活动室里，30多位老人跟着朗读高血压防治顺口溜。这是国洪飞独创的养生诗教，将深奥医理转化为朗朗上口的歌谣，通过200多场讲座传授，现在已经成为全市社区讲堂的标配。

　　“国大夫的课比电视养生节目还实用！”讲课间隙，居民刘秀芬向社区的伙伴们展示着国洪飞教授的“百岁养生操”。

　　原来，除了讲大课，他还创新教学模式，针对一些慢性病、腿脚不灵便患者，开展入户教学，手把手教居民穴位按摩、五色饮食法。“我手把手地教，可以避免掉书袋，让大家把保健养生知识用在日常。”国洪飞说。

　　授课完毕，国洪飞与众人告别回家，一进家门，墙上的12面锦旗首先映入眼帘。“这是2020年冬天，我给一个面瘫老人针灸28天后送的，这是威海那边的神经麻痹患者送的……”谈起背后的故事，国洪飞数着锦旗介绍。

　　除了锦旗，胶州剪纸、黑陶摆件、手纳鞋垫、感谢贺卡……国洪飞的家中还有着众多患者表达感谢的小物件。“大家伙从不把我当外人，胶州就是我的第二故乡，能守护乡亲健康，就是最大的幸福。”国洪飞动情地说。(完)