从忧心忡忡到如释重负，不过几天时间。7月24日，山东女排姑娘小李(化姓)在山东大学第二医院行微创半月板修复手术后，顺利出院，今后，她的膝盖周边将不再疼痛，不久，她就可以重新回到挚爱的赛场，继续追寻她的梦想。

　　受伤一年多 女排姑娘选择忍痛坚持

　　时间回到一个月前。

　　6月17日，山东大学第二医院院长冯世庆带队走进山东省排球运动管理中心，为山东女排的运动员们进行医疗保障与健康义诊。

　　就是这次活动，让小李终于有勇气走进医院，治疗困扰她已经一年多的半月板损伤。

　　长期高强度的训练及比赛，受伤在所难免。之前有次扭伤，小李感觉到来自膝盖部位的剧烈疼痛，经检查却不是普通的挫伤，而是半月板损伤。

　　保守治疗一段时间后，症状没有明显好转。可在小李看来，一个人的缺位会影响到整个队伍的安排，为了正常训练和比赛，也担心治疗可能影响到自己的运动生涯，她选择了忍痛坚持。

　　肯定会感觉到疼，尤其是跑跳等剧烈运动的时候。

　　山东大学第二医院关节外科/运动医学科副主任殷庆丰也感慨于小李的坚强。

　　据介绍，膝关节是人体日常使用及承重最多的关节，因此特别容易磨损。半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。半月板损伤多由扭转外力引起，对于运动员来说，高强度的训练及比赛，容易导致半月板损伤。因为血供差，半月板损伤后极难愈合，目前一般先采用保守疗法，保守治疗无效者可考虑手术，将受损半月板通过缝合或成形，以恢复其功能。

　　经过专家详细的解释，小李逐渐打消了对手术治疗的顾虑重重，决定到医院去“试一试”。

　　更精准微创 镜下完成半月板修复

　　深知小李的担忧，更知“试一试”背后是沉甸甸的信任，山大二院高度重视，第一时间统筹规划手术方案。考虑到小李身为职业运动员，手术治疗直接影响其日后的职业生涯，团队和山东女排、队医几经讨论和对比，组织相关专家为其制定了周密的手术计划，并与小李及其家属、教练进行了充分沟通。

　　检查发现，患者半月板呈撕裂状态，需要手术进行修复成形。

　　殷庆丰介绍，随着医疗技术的发展，以关节镜为代表的微创手术越来越多地取代了传统的开放式手术，避免了传统手术恢复时间长等弊端，手术创伤小、痛苦少，基本不影响关节周围肌肉结构，术后早期即可活动和进行功能锻炼，避免长期卧床、关节长期固定引起的并发症。同时，关节镜下可以对半月板损伤的部位、类型和范围进行正确评估，合理选择手术的方式，以便较大限度地保留半月板。

　　手术按计划如期进行，由院长冯世庆领衔的骨科手术团队在镜下顺利为小李修复了受损已久的半月板。

　　术后第二天，小李即可下床活动。踏足地面小心挪走，膝盖周边不再疼痛，她对山大二院的医护人员由衷表达了感谢。

　　此时，团队成员已经和山东女排的队医一起针对手术及小李的具体情况完善了术后分期康复方案，为小李在术后回归训练和赛场做好充分准备。

　　医生提醒——半月板损伤引发的膝盖疼痛 要尽早就诊

　　很多运动员的职业生涯中，都有半月板损伤的病史，但半月板损伤也不是运动员独有。

　　殷庆丰说，随着年龄的增长，人的半月板会发生退变及劳损，对老年人来说，若过多活动或是轻微扭伤，也可能造成半月板的撕裂。

　　殷庆丰提醒，对于中老年人来说，膝盖疼不一定是关节炎，也有可能是半月板损伤。另外，经过一段时间的运动之后发现自己蹲下和站起时膝关节“咔啦”作响，或者在行走、下蹲等活动中膝关节有被卡住的感觉，这些情况也可能提示半月板损伤。如果在日常生活中出现以上情况，还是建议尽早就诊，以查明病因并做下一步治疗。

　　对于半月板损伤的预防，关键还是正确使用膝盖，尽可能减少容易导致半月板损伤的动作或运动。注意科学锻炼，运动过程中注意量力而行、劳逸结合。有过半月板损伤病史的人，对跑、跳等动作更要谨慎。